I Kristihimmelfärdshelgen gick vi ut i Tångenområdet bakom Havstenssunds kyrka. I början pratade vi mycket men efter ett tag sjönk vi in i lugnet och skogen fyllde våra sinnen och orden och tiden ändrades. Tack Marita på Strömstads Tidning för den fina eftermiddagen och reportaget! #skogsbad #naturochskogsterapi #foresttherapy #shinrinyoku #bohuslän #stockholm #skogsbadibohuslän #skogsbadisverige #mindfulness #strömstadstidning

En tur till Bohuslän för att skogsbana och se ut nya äventyr för sommarbad. #skogsbad #naturochskogsterapi #foresttherapy #shinrinyoku #lidingö #stockholm #skogsbadibohuslän #skogsbadisverige #mindfulness #skogsbad #naturochskogsterapi #foresttherapy #shinrinyoku #lidingö #stockholm #skogsbadibohuslän #skogsbadisverige #mindfulness

#skogsbad #naturochskogsterapi #foresttherapy #shinrinyoku #lidingö #stockholm #skogsbadistockholm #skogsbadisverige #mindfulness

Allt förändras och det gamla och nötta skapar egna mönster och uppgår i annat liv. Jag undrar vad som finns i de svarta fläckarna. #skogsbad #naturochskogsterapi #foresttherapy #shinrinyoku #lidingö #stockholm #skogsbadistockholm #skogsbadisverige #mindfulness

#skogsbad #naturochskogsterapi #foresttherapy #shinrinyoku #lidingö #stockholm #skogsbadistockholm #skogsbadisverige #mindfulness

Så här mysigt har vi med Djurgårdens ekolyx i Djurgårdens skogar och historiska miljöer när vi skogsbadar i skymningen. Morkullor och Korpar hörs och Frödings egna vandringar finns kvar i skogsminnet. #skogsbad #naturochskogsterapi #foresttherapy #shinrinyoku #lidingö #stockholm #skogsbadistockholm #skogsbadisverige #mindfulness #Djurgården #skogsbadpådjurgården #skogsbadinationalstadsparken #djurgårdensekolyx #djurgardensekolyx

Nu är det möjligt att får doktorn att skriva ut skogsbad på recept för Fysisk aktivitet (FAR)! Vår verksamhet är certifierad och det är bara att boka in ett datum och så får man lite rabatt dessutom! #fysiskaktivitetpårecept #FAR #SLL #skogsbad #naturochskogsterapi #foresttherapy #shinrinyoku #lidingö #stockholm #skogsbadistockholm #skogsbadisverige #mindfulness

Det är alltid lika spännande att gå in i mörkret i skogen, så ovant och kanske lite skrämmande först. I mörkret får vår egen kropp plats att vara. Långsamt mjuknar skogens konturer och mörkret löses upp. Mossan doftar så starkt och träden vajar långsamt ovanför och ibland lyses skogen upp av starkt månsken och skogens alla skuggor skapar nya rum och dramatik. Efter några timmar känns mörkret och månljuset i skogen mer välkomnande och hemma än ljuset från civilisationen som v

En fin morgon innan jobbet samlades vi, varvade ned och hälsade på träden. #skogsbad #naturochskogsterapi #foresttherapy #shinrinyoku #lidingö #stockholm #skogsbadistockholm #skogsbadisverige #mindfulness

In local newspaper today! #skogsbad #naturochskogsterapi #foresttherapy #shinrinyoku #lidingö #stockholm #skogsbadistockholm #skogsbadisverige #mindfulness

#skogsbad #naturochskogsterapi #foresttherapy #shinrinyoku #lidingö #stockholm #skogsbadistockholm #skogsbadisverige #mindfulness

Laurence and I hang out in the forest developing invitations and sharing joy. Laurence do forest bathing in Gothenburg, see http://www.senseinnature.se/ #shinrinyoku #foresttherapy #skogsbad #forestbathing #natureconnection #mindfulness # #lidingö #stockholm