top of page
Aktuellt
Fästpunkt 3
Fästpunkt 2

Aktuellt Skogsbad i sommar

IMG_3545.jpg

Sommaren är här!​ Följ med och njut av sommaren och byt skepnad med ett grönt härligt skogsbad. Skogsbada i hängmattor eller slappna av med växternas musik med sonic forest bathing.

Vi hyllar regnet som kommit för då växer svampmycelet i markerna och du kan planera in en svampkurs i sensommaren! Eller varför inte boka ett skogsbad eller svampplockning med vännerna och fira födelsedag eller bröllop -skicka bara ett mail!  

Använd gärna ditt friskvårdsbidrag på skogsbad, tag med ett kvitto och visa din arbetsgivare!

Vi tar också emot Fysisk Aktivitet på Recept (FAR)!

Sigill_Symbol_Arrangörer.png

Skogsbad och svampkurs

Skogsbad vila och förvandling, Stockby, Lidingö

Onsdag 11:e Juni 13:00-15:45

Onsdag 24:e Juli 13:00-15:45

Söndag  1:a September 13:00-15:45

Skogsbad vid Blockhusudden, Djurgården

Fredag  28:e Juni 17:00-19:30

samling Thielska Galleriets busshållplats

Svampkurs, Breviksbadets parkering Lidingö

Lördag 24:e Augusti  10:00-12:00

Lördag 7:e September 10:00-12:00

samling Breviks badets parkering, Lidingö

Skogens music-Sonic forest bathing, Stockby, Lidingö

23:e  Augusti 17:00-19:00

Samling Stockby: Stockby parkering, Lidingö

https://goo.gl/maps/ZW2F9boZ3tegP4bD8

Buss 201, hållplats Toppmurklevägen, 7 min gångväg 

Skogbad vila och förvandling
 

IMG_6813.jpg

Onsdag 11:e Juni 13:00-15:45

Onsdag 24:e Juli 13:00-15:45

Söndag  1:a September 13:00-15:45

Är du under förvandling,  mitt i förändring eller vill känna dig levande och fånga tiden?

Kom ut då skogen byter skepnad, knoppar brister och grönt återskapas -en bra tid att stanna upp, ömsa skinn eller låta sår läka. Vi vandrar ut och upptäcker naturen med alla sinnen och hittar stillhet. Varmt inbäddade och förpuppade i  varma hängmattor låter vi kropp och själ komma ikapp! Försiktigt väcker vi  kroppen och sträcker själen i skogens friska luft och avslutar skogsbadet  i lyktors sken med te bryggd på läkande örter och mumsar på något snacks.

Samling: Stockby, Lidingö

Pris : 410 kr

Skogsbad vid Blockhusudden, Djurgården

DSC_1196.jpg

Fredag  28:e Juni 17:00-19:30

Torsdag 11:e Juli 17:00-19:30

Upplev skogen där Gustav Fröding vandrade mellan sitt hem och isbladskärret. Kanske det var här han kände den ljusa gralgnistan som känns  i allt levande och i materian-världsharmonien!

Vi  vandrar in i den gröna mossiga granskogen vid Kärleksstigen  under trädens gröna kjolar vägleds vi naturen med alla sinnen,  känner  stenbumlingarnas närvaro och avslutar med en  te-ceremoni under ljusgröna träd.  

Pris: 350 kr  

Samling: Busshållplats Thielska Galleriet Buss 67 mot Blockhusudden, gå av vid hållplats Thielska Galleriet .
Pendelbåt nr 80 från Nybroplan, Ropsten, Nacka Strand m.fl. kajer, gå av vid Blockhusudden.

Svampkurs- skogens skafferi

IMG_9659.jpg

Lördag 24:e Augusti  10:00-12:00

Lördag 7:e September 10:00-12:00

Utrustning: Penna, papper och mobiltelefon för dokumentation. 

Ett kurskompendie PDF som listar det vi går igenom

 

Samling: Breviksbadets parkeringsplats Lidingö

Pris: 450 kr

Skogens musik-sonic forest bathing

23:e  Augusti 17:00-19:00

“Could the energy that inspires a plant to grow in a particular way be the same energy that inspires humans to create art? “​ Joe Patitucci, PlantWave artist 

Följ med och harmonisera med skogen och uppgå med hjärtat i skogsalltet!

Vad säger träden-vad säger svamparna? Visste du att alla levande varelser är elektriska och avger signaler?

Följ med och lyssna på träd, växter och svampars elektricitet som görs om till musik.  Vi följer med elektriska förändringar när de händer. Växter, svampar, bakterier och alla dina celler  är elektriska och elektriska förändringar förs över från cell till cell då de är i kontakt.

Med Plantwave- ett instrument skapad av konstnärer som omvandlar elektriska förändringar till ljud och musik, bjuds vi in att på olika sätt lyssna direkt i kontakt med skogen och att att använda kroppen som en sensor och uttryck. Vi lyssnar uppmärksamt och använder inre och yttre känselsinnen, hjärtats rytm och känsla att visa vägen. Vi upptäcker förmågan att synkronisera, känner harmoni, skiften och dissonanser. Vi stannar på platser och mediterar och provar synkronisering som en väg att känna empati -att vara tillsammans med livet i skogen. 

En utforskande skogsterapi med hjärta, värme tillsammans med skogen.

Vi avslutar vår vandring med en teceremoni med ljud varvad med tystnad och dricker te  bryggd på skördad växter med medicinsk användning.

 

Samling: Stockby, Lidingö

Pris: 410 kr

Fest eller Familjemys- Skogsbad och livsglädje

_edited.jpg

Överraska nära och kära med en annorlunda födelsedagsfest  eller träffa familjen i ett skogsbad.  Visa din tonårsdotter ditt favorit-krypin under en gran eller se vad som händer när ansiktet bäddas in i den mjuka mossan och lukten bär iväg till okända platser.

Vi går ut en privat grupp och skogsbadar, kopplar av från internet och kopplar upp våra sinnen mot naturens signaler. Tillsammans boostar vi kropp och själ med naturens egna hälsopiller och med lekfulla och sinnliga uppdrag i naturen.

 

Kontakta mig för pris som beror på val av plats och antal deltagare.

Presentkort

Köp ett digitalt Presentkort till någon du tycker om!

Maila hur många deltagare presentkortet avser och vid  inbetalning får du ett digitalt presentkort!

iskogensfamn@gmail.com

2.jpg
 Kontakt och Anmälan
Välkommen att fylla i denna form eller maila iskogensfamn@gmail.com
Vid anmälan ange upplevelsedatum och eventuella allergier så att vi kan anpassa upplevelsen för er.

 
Anchor 5
Anchor 6
Anchor 9
Anchor 8
Anchor 7
Fästpunkt 4
Fästpunkt 4
 
Kontakt och anmälan

Välkommen att fylla i denna form eller maila iskogensfamn@gmail.com 
Vid anmälan ange vilken upplevelse, datumantal deltagare och ev allergier så att vi kan anpassa på bästa sätt!
bottom of page