Föredrag

Nyfiken på skogsbad?

Om hemliga samtal i skogen- en föreläsning om skogsbad, naturens sinnen och varför det är bra att vara ute i naturen. 

 

Kan det verkligen vara bra att krama träd och lata sig i naturen? Man kan väl lika gärna fika i ett shopping-centra-eller?

Bjud in dina medarbetare till en interaktiv föreläsning om skogsbad, hälsa och skogens sinnliga samtal. Föreläsningarna  anpassas efter era behov, på plats eller digitalt, tillsammans med natur där ni är. Jag berättar om den senaste forskningen om hälsoeffekter av skogsbad -om naturens hemliga språk och varför  människan mår bra av att vara med sinnena i naturen. Hur en skogspromenad kan hjälpa en stressade nutidsmänniska att koppla av. Kan skogsbad stärka social och ekologisk hållbarhet i en alltmer urbaniserad och digitaliserad värld?

Jag berättar hur allt liv är sammanlänkat genom kommunikation och hur vi med våra sinnen  lyssnar på naturens hemliga samtal. Hur träden viskar och varnar vår kropp på phytoncid-språk och hur vi lockas av blommor som lyssnar. 

 Hur känns det i kroppen när du rör vid en gren, luktar på mossa eller betraktar ett löv? Vad händer i dig? 

Kontakta mig för prisförslag och information!